Rijetki su oni koji dobro podnose visoke temperature, a naročito je teško starijim osobama, onima slabijeg zdravlja i hroničnim bolesnicima. Posljedice koje visoke temperature mogu izazvati, znaju biti vrlo ozbiljne, a podjednako su u opasnosti sve populacije.
“Upravo imamo jednu mladu osobu kondiociono dobru i pripremljenu koja je usljed visoke temperature zraka zbog fizičkog napora dovedena do kolapsng stanja. To su najčešća stanja zbog visokih temperatura, pregrijanosti, dolazi do pada pritiska, padova, vrlo često osobe koje stoje u redovima na jednom mjestu zbog gravitacije sliva se gravitacija u donje dijelove tijela i dolazi do kolapsnih stanja”- istakla je Lejla Kuluglija Memišević, načelnica Službe hitne medicinske pomoći Doma zdravlja Tuzla.
Osim toga zbog povećanog znojenja dolazi do dehidracije koja u konačnici može uzrokovati moždane i srčane udare. Kako biste sve to izbjegli sručnjaci preporučuju da se ne krećete u najtoplijem dijelu dana tj. u periodu od 12 do 17 sati. Ukoliko se pak krećemo u tom periodu trebali bismo se pridržavati sljedećih uputa.
“Zašita za glavu kod djece obavezno ali i starijih osoba, nosite pamučne tkanine, po mogućnosti dugih rukava ali da su i široke. Ako smo na jezeru koristiti kreme visokog zaštitnog faktora, povesti računa o ishrani, konzumaciji dovoljne količine tečnosti, a tu prije svega mislim na vodu i čajeve, ne gazirano i kafe” – kazala je načelnica Službe hitne medicinske pomoći.
Ono što je bitno naglasiti jeste da moramo pratiti znakove koje nam signalizira naše tijelo. Tako u slučaju sunčanice ti signali mogu se pojaviti u obliku zujanja u ušima, glavobolje i vrtoglavice. Ako je u pitanju kolapsno stanje koje se javlja iznenada, osim navedenih, mogu se pojaviti i signali poput slabosti, crnila pred očima. Ukoliko se nađete u ovakvoj situaciji, dobro je da znate šta trebate uraditi.
“Na vrijeme dok ste svjesni tog dešavanja trebate čučnuti ili spustii uz neki zid i površinu da se prilikom pada ne bi povrijedili. I naravno trebate pozvati pomoć” – istakla je Kuluglija MemiševićKuluglija Memišević .