25 C
Tuzla
23.05.2022.

/VIDEO/ Zašto nam je važan magnezijum?

Suplementacija magnezijumom je važna ne samo za smanjenje umora i iscrpljenosti, nego pomaže i u oporavku mišićne funkcije. Magnezijum je kofaktor u više od 300 enzimskih reakcija koji regulišu različite biohemijske procese u organizmu, kao što je sinteza proteina, mišićna i nervna funkcija i regulacija krvnog pritiska. Magnezijum je neophodan za proizvodnju energije. Pored toga, doprinosi izgradnji koštane strukture, te odvijanju procesa koji su važni za prenos nervnih impulsa, mišićnu kontrakciju i normalan srčani ritam.

Savjet plus – Sve važnosti magnezijuma - 16.08.2021.

POSLJEDNJE DODANO