Posvećujući više vremena licu, često zaboravimo na vrat i dekolte, koji su podjednako važni kada je pravilna njega kože u pitanju. Ovu grešku često vidimo kod žena čije lice odaje utisak pravilne njege, dok dio vrata i dekoltea izgledaju starije nego lice.
Kako se to i tebi ne bi dogodilo, predstavljam ti neke savjete koji ti mogu pomoći da zadržiš mladolikost kože vrata i dekoltea, bez naborane kože. Prati ove jednostavne savjete i trikove, primjenjuj ih često, pa rezultati neće izostati!
Koža vrata i dekoltea je nepravedno zapostavljena, a njima je, baš naprotiv, potrebna dodatna njega! Evo nekih saveta kojih se moraš pridržavati, kako bi ova područja bila njegovana:
- Prije svega, kada se umivaš, obavezno umij i vrat i dekolte. To je važan korak, jer na taj način sa ovih područja uklanjaš svu nečistoću, ali ih i hidriraš.
- Kružnim pokretima masiraj lice, vrat i dekolte, kako bi zategla kožu i kako ona ne bi visila.
- Izaberi hidratantnu kremu za lice koja će mu pružiti savršenu njegu. Kada namažeš lice, namaži i vrat i dekolte. Nemoj dozvoliti da koža vrata i dekoltea ostane zapostavljena!
- Losion za lice koji koristiš da bi uklonila šminku, možeš da naneseš i na vrat i dekolte. Tako ćeš ukloniti prljavštinu, ali ih i dodatno njegovati.
- Jednom ili dva puta nedjeljno koristi piling. Možeš ga kupiti, ali i sama napraviti. Za domaći piling najbolja varijanta je onaj sa medom, kukuruznim brašnom i cimetom, jer na prirodan način kožu hraniš i daješ joj neophodne sastojke. Pomiješaj 2 kašike meda, 1 kašiku kukuruznog brašna i dodaj malo cimeta. Ukoliko je smjesa gusta, možeš dodati malo vode. Pilingom ćeš ukloniti mrtve ćelije sa kože i koži vratiti sjaj.
- U 20-im i 30-im godinama, za vrat i dekolte možeš koristiti brzo, jednostavno rješenje: svakodnevnom njegom, umivanjem i hidratantnom kremom osviježi ove dijelove tijela, a od 40-ih godina pa nadalje, počni da koristiš proizvode za ciljanu njegu koji podižu tonus i elastičnost kože dok obezbjeđuju ujednačeniji ten.
- Kao i koža lica, tako i vrat i dekolte moraju biti zaštićeni od UV zračenja. Shodno tome, obavezno koristi kremu za sunčanje. Dobra krema za sunčanje je najvažniji proizvod za preventivnu i dugotrajnu njegu kože.
- Masaža je sastavni dio njege lica, vrata i dekoltea. Prema tome, kada masiraš lice, masiraj i vrat i dekolte. Postaraj se da krema koju koristiš bude hidratantna. Počni tako što ćeš masirati kožu horizontalnim pokretom, od unutrašnjosti ka spolja. Zatim se počni vertikalno, od grudi nagore ka vratu: ovaj pokret stimuliše ćelije odgovorne za elastičnost i zategnutost kože u predijelu dekoltea. Ponavljaj pokrete dok sva krema potpuno ne upije.
Zašto koža vrata i dekoltea stari?
Kako starimo, naša koža se menja. Ipak, koža vrata i dekoltea brže od kože lica gubi elastičnost kako starimo. Koža na vratu i dekolteu je tanja i često osjetljivija, pa je više sklona iritacijama. Osim starenja, na kožu mogu uticati i neki drugi faktori, kao što je recimo sredina u kojoj živimo, stres, pušenje, alkohol, ali i genetika. Neke žene su više sklone starenju i boranju kože od drugih.
Neke od nas imaju “Metuzalemov gen” koji je zaslužan za mladolikost i sporije starenje, dok pojedine žene znaju da iskoriste mogućnosti i sve prednosti dobre i pravilne njege kože.
Takođe, uticaj sunca na našu kožu je veliki. Ako ne koristiš kreme za sunčanje – tu griješiš! Jer, koža brže stari, poprima boju i bore od Sunca, pa bi morala da zaštitiš tijelo od negativnog UV zračenja, posebno vrat i dekolte. Dešava se da, zbog odjeće koju ljeti nosimo, pojedini dijelovi tijela pocrne a drugi ostanu bijeli.
Da bi ujednačila boju, treba da osunčaš sve dijelove podjednako, ali i da zaštitiš kožu od sunca nekom kremom za sunčanje. Nemoj da dozvoliš da tvoj dekolte naruši ružna slika crno-bijele kože.
Da li znaš da i spavanje može igrati veoma važnu ulogu u starenju kože dekoltea? Način na koji spavaš može učiniti dekolte starim, naboranim i mlitavim. Spavanje na boku može ostaviti trajne bore na tvojim grudima zbog savijanja kože u kombinaciji sa težinom tvojih grudi koja povećava nabore.
Zbog toga je važno da često mijenjaš položaj, da se namjestiš onako kako je tebi udobno i kako ti prija. Ako si navikla da spavaš uvijek u istom položaju, sada je pravo vrijeme da to promijeniš!
Da li njega tvoje kože obuhvata vitamin E?
Njega kože danas se ne može ni zamisliti bez moćnog vitamina E. To je zbog toga što je vitamin E veoma efikasan stimulans za proizvodnju kolagena koji je odličan u borbi protiv bora i koji koži daje čvrstinu. Zamisli sada kako tek vitamin E djeluje na vrat i dekolte koje si nepravedno zapostavila posvećujući previše pažnje licu!
Vitamin E deluje kao antioksidant i pomaže u zaštiti od oštećenja slobodnih radikala izazvanih UV zracima, zagađenjem i prirodnim starenjem. Pomaže u hranjenju kože, hidrataciji, obnavljanju kože. Evo i jednog recepta koji će ti pomoći da upotpuniš njegu lica, vrata i dekoltea:
- 2 kapsule vitamina E
- 1 kašika glicerina
- 2 kašike ružine vodice
- 1 tableta vitamina C
- 1 kašika aloe vera gela
U posudu dodaj ružinu vodu i pomiješaj je sa gelom aloe vere. Dobro sve izmiješaj kako bi se sastojci ujedinili. Kada se ovi sastojci potpuno pomiješaju, rezreži kapsule vitamina E i dodaj ih u posudu. Opet sve dobro izmiješaj, pa dodaj zdrobljenu tabletu vitamina C. Dodaj i glicerin i promiješaj. Važno je da dodaješ sastojke postepeno, kako bi se lijepo sjedinili, bez grudvica. Kada se svi sastojci rastvore i dobro izmiješaju, prenesi ovako dobijen serum u čistu posudu i ostavi u frižideru jedan dan da odstoji.
Način primjene: Kada ovaj domaći recept odstoji jedan dan, prije spavanja počni sa tretmanom lica, vrata i dekoltea. Prvo, lijepo očisti lice, vrat i dekolte: umij se vodom, pa lagano umasiraj serum na područje lica, vrata i dekoltea koristeći ponavljajuće tapkanje vrhovima prstiju ili dlanovima.
Nemoj pretjerano trljati serum i pusti da ga koža dobro upije. Ako koristiš serum tokom dana, ne zaboravi da naneseš kremu za sunčanje nakon što serum upije u kožu. Možeš ga koristiti svakodnevno, ali imaj u vidu da ovaj serum ima kratak rok trajanja, pa ga iskoristi u roku od dvije nedjelje od pravljenja serije.
Još jedna stvar koja je važna i igra važnu ulogu u pravilnoj njezi kože, jeste i to da kada njeguješ lice, njeguješ i vrat i dekolte kako bi zadržali svježinu i kako bi “starili” u isto vreme. Dakle, ako to nije tvoj običaj, počni da praktikuješ njegu vrata i dekoltea, posveti im pažnju kao što je posvećuješ koži lica.
Ono što još možeš da uradiš kako bi tvoj vrat i dekolte izgledali lijepo i njegovano, jeste da istakneš grudi.
Kada ti je potrebna pomoć za uvećanje grudi, možeš koristiti razne kreme za povećanje grudi kojih ima na tržištu, možeš koristiti razne čajeve za rast grudi, vježbati i slično. Ono što je takođe važno jeste i to da lijep dekolte, suptilno istaknut, odaje ženstvenost i jedan je od glavnih ženskih aduta. Ukoliko imaš problem sa bubuljicama na ovom području, ili ako si sklona alergijama pomoć bi trebalo da potražiš od ljekara ili farmaceuta.
Njegovan vrat i dekolte kao sa reklama u današnje vrijeme nisu neki problem, pa se postaraj da ovi dijelovi tvog tijela takođe uvijek izgledaju lijepo i primamljivo.
Zaključak!
Ma koliko to zvučalo grubo, istina je da proces starenja ne možemo da zaustavimo. Međutim, ono što možemo da uradimo jeste da više pažnje posvetimo njezi i brizi o svom tijelu, posebno o onim dijelovima koje smo nepravedno zaboravili. Tako da – potrudi se da više vremena posvetiš sebi, i ako je to potrebno, i ako ti ujutru treba više vremena da se spremiš za posao, 5 minuta više neće nanijeti neku veliku štetu čak iako zakasniš!
Međutim, tvoj vrat i dekolte će ti biti zahvalni!
