Previše izbora, iako se često smatra prednošću savremenog života, može izazvati stres, neodlučnost i osjećaj manjeg zadovoljstva nakon donesene odluke.
Od kupovine i ulaganja do izbora partnera, posla ili načina provođenja slobodnog vremena, ljudi su svakodnevno suočeni s velikim brojem mogućnosti. Psiholozi upozoravaju da veći izbor ne mora nužno donijeti veću slobodu, nego ponekad može otežati donošenje odluka.
Barry Schwartz, profesor emeritus psihologije na Univerzitetu Swarthmore i autor knjige „Paradoks izbora“, navodi da čak i stvari koje su korisne mogu postati problem kada ih ima previše. Prema njegovom mišljenju, smanjenje broja svakodnevnih odluka može rasteretiti um i olakšati funkcionisanje.
Istraživanja su pokazala da su ljudi rjeđe donosili odluku kada su pred sobom imali veliki broj mogućnosti. Takav obrazac zabilježen je prilikom izbora zdravstvenih osiguranja, ulaganja u fondove, ali i u znatno jednostavnijim svakodnevnim situacijama.
Kupci su, naprimjer, češće kupovali džem kada su mogli birati između šest okusa nego kada su im bila ponuđena 24. Slično tome, studenti su lakše završavali dodatni zadatak kada su birali između šest tema, dok je izbor između 30 tema češće dovodio do odustajanja.
Schwartz objašnjava da veliki broj mogućnosti ljude može paralizovati umjesto da im olakša izbor. Čak i kada donesu dobru odluku, mnogi ostaju nezadovoljni jer razmišljaju o tome da li bi neka druga opcija bila bolja.
Sličnog mišljenja je i Daniel Willingham, profesor psihologije i istraživač neuroznanosti na Univerzitetu Virginia. On ističe da je ljudski mozak prilagođen štednji energije i izbjegavanju nepotrebnog razmišljanja, zbog čega veliki dio svakodnevnih odluka donosimo oslanjajući se na navike i ranije provjerena rješenja.
Previše izbora posebno postaje problem kada osoba pokušava detaljno analizirati svaku dostupnu mogućnost. Takav pristup može dovesti do zamora, odgađanja odluke i kasnijeg preispitivanja onoga što je izabrano.
Stručnjaci savjetuju prihvatanje pravila „dovoljno dobro“, umjesto stalne potrage za savršenim rješenjem. Korisno može biti i oslanjanje na preporuke stručnjaka ili ljudi kojima vjerujemo, naročito kada je riječ o odlukama za koje nemamo dovoljno znanja ili vremena.
Ograničavanje broja opcija i stvaranje jednostavnih rutina može smanjiti svakodnevno opterećenje, ubrzati donošenje odluka i povećati zadovoljstvo konačnim izborom.
