Svaka osoba nasljeđuje dva seta gena, jedan od majke, a drugi od oca. Geni su sačinjeni od DNK, nasljednog materijala koji se nalazi kod ljudi i drugih živih bića. Osim fizičkih osobina i karakteristika, geni mogu imati važnu ulogu i u razvoju određenih zdravstvenih stanja koja se prenose unutar porodice.
Ako ne znate dovoljno o bolestima koje su se javljale u vašoj porodici, važno je da o tome razgovarate s roditeljima i rodbinom. Takve informacije mogu pomoći da bolje razumijete vlastite rizike i na vrijeme prepoznate moguće simptome. Ukoliko primijetite znakove bilo koje bolesti, potrebno je da se javite ljekaru kako biste što prije dobili odgovarajuću pomoć i terapiju, navodi Carondelet.
Prema podacima Nacionalnog centra za biotehnološke informacije pri američkoj Nacionalnoj medicinskoj biblioteci, ovo su neka od najčešćih zdravstvenih stanja koja se mogu naslijediti.
Bolesti srca
Nije iznenađenje što se bolesti srca nalaze na ovoj listi, s obzirom na to da predstavljaju vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Američkim Državama. Među najčešćim nasljednim oboljenjima srca izdvajaju se koronarna bolest srca i hipertenzija, odnosno povišen krvni pritisak.
Koronarna bolest srca nastaje usljed nakupljanja plaka i holesterola na unutrašnjim zidovima arterija. To ometa protok krvi i kisika prema srcu. Ova bolest se s vremenom pogoršava i jedan je od glavnih uzroka srčanog udara u SAD-u. Povišen krvni pritisak, s druge strane, nastaje kada srce radi pod većim opterećenjem kako bi pumpalo krv kroz arterije. Ako se ne liječi ili ne drži pod kontrolom, može dovesti do moždanog udara, zatajenja bubrega, srčanog udara i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.
Kako smanjiti rizik
Iako porodična historija srčanih bolesti može povećati vjerovatnoću da se one razviju, rizik je moguće smanjiti ili simptome držati pod kontrolom. U tome mogu pomoći zdrava ishrana, redovna fizička aktivnost, održavanje zdrave tjelesne težine, ograničen unos alkohola, izbjegavanje pušenja i redovni ljekarski pregledi.
Astma
Astma je bolest pluća koju mogu pokrenuti različiti okidači, među kojima su alergije, zagađen zrak, dim, plijesan, grinje, životinje i fizički napor. Osobe koje imaju astmu mogu osjetiti stezanje u prsima, kašalj, otežano disanje i šištanje u prsima kada dođe do pojave simptoma.
Kako držati simptome pod kontrolom
Najbolji način da se izbjegnu simptomi astme jeste smanjenje izloženosti okidačima. Također je važno da osoba ima pri ruci propisane lijekove za slučaj da se simptomi pojave. Ako još nije utvrđeno šta tačno izaziva tegobe, potrebno je obratiti se ljekaru.
Dijabetes
Jedna od 13 osoba u Sjedinjenim Američkim Državama ima dijabetes. Ova bolest može biti povezana s genetikom, okolinom i načinom života. Bez obzira na to da li je riječ o dijabetesu tipa 1 ili tipa 2, radi se o hroničnom oboljenju koje je važno otkriti i liječiti na vrijeme, jer može dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što su sljepoća, amputacije, bolesti srca i zatajenje bubrega.
Kako smanjiti rizik
Djeca, braća ili sestre osoba koje imaju dijabetes imaju veće šanse da i sami obole. Ipak, rizik se može smanjiti ili se simptomi mogu lakše držati pod kontrolom kroz manji unos šećera i masnoća, održavanje zdrave tjelesne težine, redovno vježbanje, izbjegavanje stresa i konsultacije s ljekarom radi odgovarajuće terapije ili liječenja.
Poremećaji jednog gena
Poremećaji jednog gena nastaju kada određeni gen uzrokuje bolest. Postoji više od 6.000 takvih poremećaja, a njihovi simptomi mogu se razlikovati na mnogo načina. Neki od njih mogu se otkriti još tokom trudnoće ili odmah nakon rođenja, dok se drugi ne dijagnosticiraju sve do odrasle dobi. Ovakvi poremećaji mogu se prenijeti čak i kada ni majka ni otac ne pokazuju simptome.
Kako smanjiti rizik
Ako znate da u porodici postoji poremećaj jednog gena, važno je da razgovarate s ljekarom koji vas može uputiti specijalisti. U suprotnom, moguće je uraditi testiranje ili skrining kako bi se utvrdilo postoji li takav poremećaj.
Rak
Rak se javlja u različitim oblicima, a nastaje usljed nekontrolisanog rasta i širenja abnormalnih ćelija u određenim dijelovima tijela. Osim načina života, na razvoj raka utiču i geni, kao i faktori iz okoline. Među najčešćim vrstama raka su rak pluća, dojke i prostate. Rak pluća uzrokuje najveći broj smrtnih slučajeva od raka i kod muškaraca i kod žena u Sjedinjenim Američkim Državama.
Kako smanjiti rizik
Rizici i simptomi razlikuju se u zavisnosti od vrste raka. Ipak, općenito se rizik može smanjiti zdravom ishranom, redovnom fizičkom aktivnošću, izbjegavanjem pušenja, ograničavanjem alkohola i redovnim zdravstvenim pregledima.
