Naslovnaučitavanje...
Istraživanje Univerziteta Brigham Young pokazalo je da piti šećer kroz sokove i slatke napitke znatno povećava rizik od dijabetesa tipa 2, dok cijelo voće ima suprotan efekat.

Ove namirnice najbrže podižu šećer u krvi

Nizak nivo šećera u krvi, poznat kao hipoglikemija, zahtijeva brzu reakciju kako bi se glukoza vratila u normalne vrijednosti. Stručnjaci preporučuju unos oko 15...