Stručnjaci upozoravaju da položaj u kojem spavate može imati značajan uticaj na vaše zdravlje, a posebno se ističe da spavanje na stomaku treba izbjegavati...

Zašto ženama treba više sna? Dok san svakom ljudskom biću služi kao osnovna potreba i ključna karika za fizičko i mentalno zdravlje, sve je više...

Mnogi ljudi ostavljaju vrata spavaće sobe otvorena, zbog djece, ventilacije ili osjećaja sigurnosti. Istraživanja pokazuju da gotovo 60 posto njih to smatra potpuno bezopasnim....

Ako vam se dešava da legnete u krevet, a zatim osjetite prisustvo nekog drugog u prostoriji iako ste sami možda ste iskusili paralizu sna...