Naslovnaučitavanje...

Zašto se zimi osjećamo iscrpljeno: Stručnjaci objašnjavaju uzroke zimskog „pada energije“

Da li se mučite da ustanete tokom ovih tamnih zimskih jutara? Možda vam se čini da je sve napor i da biste najradije ostali...
Kako hronični stres potkopava imunitet

Kako pobijediti zimsku pospanost: Navike koje vraćaju energiju

Zimski mjeseci donose kratke dane, hladnoću i manje sunčeve svjetlosti, pa mnogi osjećaju pad energije, pospanost ili manjak motivacije. Taj osjećaj nije ništa neuobičajeno...