Ugljikohidrati često prate loše reputacije, posebno u planovima za mršavljenje, ali njihovo potpuno izbacivanje iz ishrane nije ni nužno ni preporučljivo. Mnogo važnije od...

Zašto štitna žlijezda strada ? Sve više ljudi prelazi na keto i slične dijete koje skoro potpuno izbacuju ugljikohidrate. Ovakvi režimi ishrane se promovišu...