Mnogi se suočavaju s problemom lomljenja, tanušnosti ili oštećenja nokata nakon skidanja gela. Pravilna njega i odgovarajući proizvodi mogu značajno ubrzati oporavak i vratiti nokte u prirodno zdravo stanje. U nastavku donosimo stručne savjete kako oporaviti nokte nakon gela i koje korake uvesti u svoju rutinu njege.
Zašto nokti pate nakon gela i skidanja
Profesionalni gel noktiju može izgledati sjajno, ali višestruko nanošenje i agresivno uklanjanje često ostavljaju površinu nokta oslabljenom. Nokti postaju tanji, krti i skloniji listanju jer zaštitni gel blokira prirodnu hidrataciju, a prilikom skidanja nerijetko se skida i gornji sloj prirodnog nokta, te manjak hranjivih tvari usporava rast i obnovu nokta.
Da bi nokti ponovo bili snažni, potrebno ih je prvo osloboditi od nakupina lakova i ostataka proizvoda, te im omogućiti zaštićeno i hranjivo okruženje dok se regeneriraju.
Koraci za oporavak: Ishrana i zaštita
Prvi korak u oporavku noktiju je njihova hidratacija i jačanje. Stručnjaci savjetuju redovnu hidrataciju i korištenje kvalitetnih preparata za jačanje.
Redovna hidratacija i ulja za nokte
Prirodna ulja poput bademovog, arganovog ili kokosovog intenzivno njeguju nokte i kožicu, poboljšavaju elastičnost i smanjuju pucanje. Dnevna masaža uljem potiče cirkulaciju i ubrzava rast.
Kvalitetni preparati za jačanje
Na tržištu postoje specijalizovani preparati, serumi i baze koje sadrže biotin, keratin, kalcij i druge aktivne sastojke. Oni djeluju kao zaštitni sloj dok nokat raste i oporavlja se.
Pauze od laka i gela
Daj noktima period bez umjetnih materijala najmanje dvije do četiri sedmice. To omogućava da se prirodni nokat potpuno regenerira bez dodatnog stresa.
Preporučeni proizvodi i rutine
Stručnjaci često ističu nekoliko tipova proizvoda koji se pokazali posebno efikasnim za oporavak:
- Serumi s biotinom i vitaminima B kompleksa – podržavaju jačanje nokta iznutra.
- Baze za nokte sa keratinom – štite površinu i pomažu u izgradnji strukture.
- Hidratantna krema za ruke s ureom ili hijaluronskom kiselinom – održava vlagu i u kožici i oko nokta.
U svoju svakodnevnu rutinu uvrsti nanošenje ulja ili seruma svako jutro i večer, a bar jednom sedmično uradi nježnu masažu noktiju i kožice.
Zdrav način života za brži rast
Iako proizvodi pomažu izvana, zdravlje noktiju dolazi i iznutra. Uravnotečena ishrana bogata proteinima, omega-3 masnim kiselinama, vitaminima i mineralima direktno utiče na kvalitet i rast noktiju. Povećaj unos jaja, orašastih plodova, zelenog lisnatog povrća i ribe.
