Ljeto donosi visoke temperature, a sa njima i povećan rizik od dehidracije kod najmlađih. Dehidracija nastaje kada tijelo izgubi više tečnosti nego što je unese, što kod djece može brzo dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Stručnjaci upozoravaju na najčešće simptome dehidracije kod djece, kao što su suha usta, umor, manje mokrenja, glavobolja i razdražljivost. Kod težih oblika mogu se javiti i vrtoglavica, ubrzan rad srca, a u najtežim slučajevima i nesvjestica.
Kako bi se dehidracija spriječila, roditelji trebaju obratiti pažnju na redovan unos tečnosti, naročito vode i elektrolitskih napitaka, kao i na pravilnu prehranu bogatu voćem i povrćem. Posebno su ugrožena mala djeca i bebe koje ne mogu same tražiti vodu, stoga je neophodno pratiti njihove navike i simptome.
U slučaju pojave simptoma dehidracije, važno je odmah potražiti savjet pedijatra kako bi se spriječile ozbiljne posljedice.
