Tokom ljetnih vrućina klima-uređaji mnogima predstavljaju jedini način da lakše podnesu visoke temperature. Ipak, dugotrajan boravak u klimatizovanim prostorijama može imati određene posljedice po zdravlje, posebno ako se uređaji ne održavaju pravilno ili su temperature podešene prenisko.
Ljekari upozoravaju da klimatizovan zrak smanjuje vlažnost u prostoriji, što može dovesti do isušivanja kože, očiju i sluznice disajnih puteva.
Suha i zategnuta koža, ispucale usne te pogoršanje ekcema ili drugih kožnih problema samo su neke od mogućih posljedica. Sličan efekat klima može imati i na oči, uzrokujući peckanje, osjećaj suhoće i nelagodu, naročito kod osoba koje nose kontaktne leće.
Klimatizovan zrak može isušiti i nos te grlo, što povećava mogućnost pojave grlobolje, promuklosti, začepljenog nosa, pa čak i krvarenja iz nosa kod osjetljivijih osoba.
Stručnjaci upozoravaju da neodržavani klima-uređaji mogu širiti prašinu, polen i plijesan, što može pogoršati simptome alergija, izazvati napade astme i povećati rizik od respiratornih infekcija.
Osim toga, dug boravak u rashlađenim prostorijama može dovesti do glavobolje, napetosti mišića i dehidracije, posebno ako se ne unosi dovoljno tečnosti.
Kako bi se smanjili negativni efekti, preporučuje se redovno piti vodu, koristiti hidratantne kreme i balzam za usne, po potrebi koristiti kapi za oči te izbjegavati da hladan zrak iz klima-uređaja puše direktno u lice ili tijelo.
Jednako je važno redovno čistiti filtere klima-uređaja kako bi se spriječilo nakupljanje prašine, bakterija i plijesni. Stručnjaci također savjetuju da klima ne bude podešena na prenisku temperaturu te da se koristi samo kada je to zaista potrebno, kako bi se izbjegao preveliki temperaturni šok pri izlasku na otvoreno.
