Kondicija evropske djece pala je na najniži nivo u posljednjih šest decenija, pokazalo je istraživanje naučnika sa Univerziteta u Saragosi. Stručnjaci upozoravaju da današnje generacije bilježe sve slabije rezultate u snazi, fleksibilnosti i tjelesnom sastavu, što može ostaviti dugoročne posljedice po zdravlje.
Istraživanje je objavljeno u časopisu „Sports Medicine – Open“, a obuhvatilo je podatke više od 417.000 djece i adolescenata uzrasta od šest do 16 godina iz 20 evropskih zemalja. Analizirani su rezultati prikupljani između 1965. i 2023. godine.
Naučnici su pratili četiri važna pokazatelja fizičke spremnosti, mišićnu snagu, fleksibilnost, tjelesni sastav i kardiorespiratornu izdržljivost. Rezultati pokazuju da snaga gornjeg dijela tijela opada još od sedamdesetih godina prošlog vijeka, dok se pad snage nogu bilježi nakon kratkotrajnog poboljšanja tokom osamdesetih.
Posebno zabrinjava rast procenta tjelesne masti kod djece. Autori studije navode da indeks tjelesne mase često ne pokazuje potpunu sliku, jer ne razlikuje masno i mišićno tkivo.
Najveći pad zabilježen je kod fleksibilnosti, koja se konstantno pogoršava, a negativni trend dodatno je ubrzan nakon 2000. godine.
Kada je riječ o izdržljivosti srca i pluća, podaci od 2015. do 2023. godine pokazuju da se pogoršanje usporilo. Ipak, kondicija evropske djece i dalje je znatno slabija nego prije nekoliko decenija.
Stručnjaci upozoravaju da se u djetinjstvu propušta važan period za stvaranje zdravih navika. Dobra fizička spremnost povezana je s manjim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa i drugih hroničnih oboljenja u odrasloj dobi.
Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da djeca i adolescenti svakodnevno budu fizički aktivni najmanje 60 minuta, uz vježbe za jačanje mišića i kostiju najmanje tri puta sedmično. Međutim, procjenjuje se da više od tri četvrtine evropskih tinejdžera ne ispunjava te preporuke.
Autori istraživanja smatraju da škole, zdravstvene ustanove i lokalne zajednice moraju više ulagati u programe koji djecu podstiču na kretanje, sport i svakodnevnu fizičku aktivnost.
