Temperament označava sklonost određenom raspoloženju i način na koji reagiramo na njega. To je skup mentalnih, fizičkih i emocionalnih osobina koji oblikuju naše ponašanje. Neki ljudi reagiraju brže i agresivnije, dok su drugi skloniji tjeskobi, strahu ili depresiji. Razumijevanje vlastitog temperamenta može vam pomoći da poboljšate svoje ponašanje, odnose i ukupnu produktivnost.
Ovo su četiri glavne vrste temperamenta: Kolerik, Sangvinik, Melankolik, Flegmatik
Kolerik
Kolerici su izvrsni u donošenju odluka na licu mjesta i dosljedni su u postizanju svojih ciljeva. Ovi pojedinci često se ističu kao uspješni šefovi, vođe timova, nadzornici, direktori i vojni časnici. Ipak, kolerici mogu biti osjetljivi na ljutnju i viku, te ih drugi često doživljavaju kao stroge i neprijateljski nastrojene. Kao simbol za kolerika koristi se vatra. Da bi poboljšali međuljudske odnose, kolerici bi trebali raditi na razvoju strpljenja, suosjećanja i smanjenju neprijateljskog ponašanja.
Sangvinik
Sangvinici su poznati po uživanju u životu, okupljanjima i zabavama. Oni mogu uljepšati i najdosadnije dane i često su vrlo živahni prijatelji. Međutim, zbog njihove sklonosti izbjegavanju obaveza, mogu biti nepouzdani. Lako ih odvlači pažnja, skloni su impulzivnim kupovinama, pričljivosti i ponekad lažima. Zadržavanje jednog partnera može im biti izazov. Sangvinici trebaju raditi na razvoju discipline, ozbiljnosti i svrhovitosti, jer iako je zabava važna, postoje trenuci kada je potrebna staloženost.
Melankolik
Melankolici su najemotivniji tip temperamenta, pažljivo obraćajući pažnju na detalje koje drugi zanemaruju. Kao perfekcionisti, često su nesretni zbog nerealnih očekivanja koja postavljaju sebi i drugima. Teško prihvataju komplimente i nisu uvijek uspješni u vezama, skloniji su promjenama raspoloženja. Ipak, njihova kreativnost često vodi do velikih ideja i izuma. Melankolici su inteligentni učenici, simpatični i lako se rasplaču. Da bi poboljšali kvalitetu svog života, trebali bi naučiti više uživati, povezati se sa sangvinicima koji mogu donijeti radost, i prihvatiti svoje nesavršenosti. Realan pristup i samopouzdanje su ključni za njihovo zadovoljstvo.
Flegmatik
Flegmatika prepoznajemo kao opuštenu, mirnu osobu koja teži održavanju harmonije i često se brzo ispričava kako bi izbjegla konflikte. Oni obično trebaju vanjski pritisak da bi postigli rezultate i izbjegavaju stres i napetost. Zbog svoje smirene prirode, flegmatici mogu biti skloni maltretiranju i varanju, jer nisu skloni konfliktima i često postaju žrtve sumnjičavih osoba. Flegmatici bi trebali naučiti da svijet nije uvijek prijateljski nastrojen i raditi na tome da se bolje zauzmu za svoja prava.
