Šta je zapravo instant supa i koliko je (ne)zdrava?
Instant supa iz kesice dugo je sinonim za brzo rješenje kada nemamo vremena ili volje kuhati, dovoljno je samo dodati vruću vodu i tanjir...
Zašto su neka jaja bijela, a neka smeđa ili plava?
Zašto su neka jaja bijela, a neka smeđa ili plava pitanje je koje se često postavlja na tržnicama i u domaćinstvima, ali odgovor je...
Bez greške: Tijesto za pizzu koje svima uspijeva
Priprema tijesta za pizzu bez kvasca postala je popularna jer omogućava da bez čekanja na dizanje napravite domaću pizzu koja je jednako ukusna. Ovaj...
Ove namirnice nije poželjno držati u plastičnim posudama
Plastične posude jesu praktične u kuhinji, ali stručnjaci upozoravaju da određene namirnice nikako ne treba čuvati u njima jer hemikalije iz plastike mogu preći...
Savjeti nutricionista: Porcije bez vage
Porcije bez vage sve češće se spominju u savjetima nutricionista kao jednostavan i održiv način pravilne ishrane, posebno za ljude koji žele zdrav odnos...
Volite cimet? U prodaji su dvije vrste, sa jednim mirate biti vrlo oprezni
Na policama prodavnica danas se nalaze dvije vrste cimeta, a na to većina građana ne obraća pažnju. Kada govorimo o temi cimet i zdravlje,...
Košta manje od 1 KM, a čini čuda za crijeva
Probiotici iz kiselog mlijeka pomažu crijevnoj mikroflori, poboljšavaju varenje i jačaju imunitet, pa nutricionisti sve češće preporučuju ovaj tradicioni mliječni proizvod. Kiselo mlijeko sadrži važne...
Nizak šećer može biti jako opasan, ovo su simptomi
Nizak šećer u krvi, poznat kao hipoglikemija, može se javiti i kod osoba koje nemaju dijabetes, a u određenim situacijama može predstavljati ozbiljno zdravstveno...
Iako je zdrav, nekad treba izbjegavati nar
Voće nar često se smatra dragocjenim izvorom vitamina i antioksidanasa, ali kada se govori o tome ko bi trebalo da izbjegava nar, važno je...
Pomjeranje kazaljki i zimsko računanje vremena utiču na bioritam i raspoloženje
Iako se kazaljke na satu pomjere samo za jedan sat, mnogi primijete da im je potrebno nekoliko dana da se organizam prilagodi novom ritmu...
Zašto je laneno sjeme jedno od najzdravijih? Jedna kašika dnevno mijenja sve
Laneno sjeme se nameće kao vrijedna nutritivna namirnica u svakodnevnoj ishrani, i upravo zato je vrijedi uvrstiti u svoj jelovnik. Ono je bogato esencijalnim...
Evo kada krompir nije za jelo
Krompir koji je promijenio boju i postao zelen, nije sitnica koju možete ignorisati, čim primijetite da je kora pozelenila, da su se pojavili izdanci...
