Zašto nas snimci mačaka smiruju? Provjerite hoće li i vama popraviti dan

Snimci mačaka svuda su oko nas. Šta je to u snimcima mačaka što nas toliko privlači? Zašto su postali internet fenomen koji traje više od decenije? I šta nam to govori o nama samima?

U vremenu kad nas svakodnevno preplavljuju teške vijesti, algoritmi na društvenim mrežama kao da znaju kada nam treba predah. I upravo tada, niotkuda, pojavi se video mačića kako pravi haos u kuhinji, preskače nevidljive prepreke ili se samo mazno uvaljuje u tople deke. I mi gledamo. I gledamo opet.

Smijeh i smirenost na jedan klik

Mačke, snimci mačaka, mačka, emocije, ponašanje mačaka
Foto RTV Slon. Mačke, bilo kućne, udomljene ili one koje su “divlje” i žive na ulici jednako su humoristične i komične. Ova maca nam je društvo pravila prilikom rješavanja ukrštenice.

Psiholozi tvrde da snimci sa životinjama, posebno mačkama, aktiviraju centre zadovoljstva u mozgu. Kratki, nepretenciozni video klipovi postaju svojevrsni mentalni predah. Kada gledamo mačku kako smotano skače na sto, mozak registruje spontanost, bezopasnu komiku i razigranost, što izaziva lagani osmijeh, pa čak i smijeh. A smijeh, znamo, smanjuje nivo kortizola, hormona stresa.

Mačje nepredvidivosti i njihova “posebnost” u ponašanju dodatno nas intrigiraju. Za razliku od pasa koji su u videima često predvidivo umiljati, mačke zadržavaju dozu nezavisnosti i misterioznosti, što ih čini idealnim junacima kratkih klipova koji iznenađuju, nasmijavaju i opuštaju.

Emocionalni mehanizam bijega

Kada svijet postane pretežak, potreban nam je ventil. I tu na scenu stupa scrollanje mačijih nestašluka. Stručnjaci za medije i komunikaciju tvrde da ljudi intuitivno biraju sadržaj koji ne zahtijeva mentalni napor i koji ih odvlači iz stvarnosti. Snimci mačkica su savršen primjer toga: kratki su, ne traže uključivanje razuma, već nude emotivnu sigurnost. Oni su mali otoci u moru briga.

Neka istraživanja sugeriraju i da redovno gledanje videa sa životinjama može imati terapeutski efekat. Posebno su korisni osobama koje pate od anksioznosti, depresije ili preopterećenosti jer stvaraju osećaj kontrole i mira u okruženju koje je sve samo ne mirno.

Mačke kao digitalni simbol otpora stresu

Tigrasta domaća mačka spava na leđima na sivom kauču, opušteno ispružena s poluotvorenim šapama. snimci mačaka, mačke, mačka, emocije
Foto ilustracija: Ne morate imati mačku da osjetite ovu vrstu mira – ponekad je i slika dovoljna

Neke kompanije i organizacije koriste upravo snimke mačkica kao dio korporativnih wellness programa, pa su tako nastale i kampanje sa sloganima poput “Take a paws break”. Ideja je jednostavna: uzmi pauzu, udahni, pogledaj mačkicu. I nastavi dalje. Te male digitalne pauze imaju potencijal da postanu dio kulture brige o sebi.

Komentari korisnika kao emocionalni eho

Screenshot komentara korisnika na društvenim mrežama ispod videa sa mačkom s porukama zahvalnosti i pozitivnih emocija, snimci mačaka, mačke, mačka
Foto ilustracija: “Ovo mi je trebalo danas” – zajednička emocionalna nit ispod svakog mačjeg videa

Ako zavirite u komentare ispod najgledanijih videa s mačkama na TikToku, YouTubeu ili Instagramu, primijetit ćete na stotine poruka poput: “Ovo mi je trebalo danas” ili “Mačkice me uvijek oraspolože”. Taj kolektivni emocionalni odziv pokazuje koliko su ovakvi sadržaji važni kao svakodnevna mikro-terapija.

Zašto mačke, a ne psi?

I dok i psi imaju svoju vojsku fanova, mačke na internetu ipak vladaju. Komunikolozi navode nekoliko razloga: mačke su samostalnije, njihove reakcije su često neočekivane, a njihova “nadmena” narav na ekranu izgleda gotovo komično. Kada se mačka prevrne u kutiji manjoj od svoje glave ili šapicama gurne čovjekovu ruku sa stola, to izaziva trenutni efekt iznenađenja, a zatim i simpatiju.

Uz to, njihovo predenje, lagani pokreti i ritmično pranje šapica imaju umirujući efekat, sličan meditaciji. Neki terapeuti čak preporučuju gledanje mačaka kao kratku vježbu mindfulnessa.

Šta kaže nauka?

Laptop na stolu prikazuje naučni članak o utjecaju snimaka mačaka na emocije, uz kafu i bilježnicu, snimci mačaka, mačke, mačka, emocije
Foto ilustracija: Naučna potvrda: gledanje mačjih videa zaista pomaže mentalnom zdravlju

Jedno od poznatijih istraživanja koje podržava ovaj fenomen dolazi sa Univerziteta Indiana. Psihologinja Jessica Gall Myrick 2015. godine objavila je studiju u časopisu Computers in Human Behavior pod naslovom “Emotion regulation, procrastination, and watching cat videos online: Who watches Internet cats, why, and to what effect?”. U istraživanju je učestvovalo više od 7.000 ljudi, a rezultati su pokazali da gledanje mačkastih videa povećava nivo pozitivnih emocija, energije i opšteg zadovoljstva, dok istovremeno smanjuje stres, anksioznost i tugu. Većina ispitanika priznala je da svjesno koristi ovakve sadržaje kao vid bjekstva i emocionalne regulacije.

Više o studiji dostupno je OVDJE

Gledanje nije isto što i posjedovanje

Mače leži pod dekom pored mobilnog telefona na kojem se prikazuje video druge mačke, mačke, mačka, emocije, snimci mačaka
Foto ilustracija: Idelana digitalna pauza: mačke kao terapija protiv svakodnevnog stresa

Gledanje snimaka mačaka ili mačića nije isto što i imati mačku. Mnogi ljudi nemaju uslove za kućnog ljubimca, ali digitalni sadržaj im omogućava da osjete bliskost, toplinu i bezuslovnu nježnost koju životinje unose u svakodnevicu. To je oblik digitalne povezanosti koji nudi emocionalnu korist bez obaveze.

Digitalna terapija?

Neki bi rekli da su snimci sa mačkama samo moderna verzija gledanja akvarijuma ili posmatranja ptica kroz prozor. Razlika je u dostupnosti. Danas ih imamo u džepu, na svakom koraku. I svaki put kad osjetimo da nas stvarnost pritiska, dovoljan je jedan klik. Taj klik može biti smijeh, olakšanje, pa čak i suza radosnica.

Za kraj, ako osjetite da vam je dan bio predug, naporan ili jednostavno siv, ne ustručavajte se da utjehu potražite među mačjim klipovima. Možda vam neće riješiti probleme, ali će vas podsjetiti da i u digitalnom svijetu postoji nježnost, humor i toplina. I to ponekad može biti sasvim dovoljno.

Ukoliko ste razmišljali o tome da udomite mačku, znajte da činite dvostruko dobro djelo: spašavate život životinji i sebi poklanjate družstvo koje umiruje, grije i razveseljava. Mačke iz azila ili s ulice su zahvalne, prilagodljive i iznenađujuće nježne. No, ako se vašoj krznenoj prijateljici ne možete posvetiti i biti odgovoran vlasnik ili vlasnica, onda udomljavanje napuštene životinje za vas nije opcija.

A da su mačke zaista posebne, govori i niz zanimljivosti: mogu proizvesti više od sto različitih zvukova, dok psi proizvode tek oko deset. Njihovo predenje ne samo da umiruje ljude, već i same mačke jer djeluje kao mehanizam za oporavak. U starom Egiptu su bile poštovane kao božanstva, a danas su, sasvim zasluženo, kraljice interneta.

Za bolji dan sa vama dijelimo i fotogaleriju, svi “akteri” su snimljeni našim kamerama. Uživajte!

Možda će vas zanimati i ovo:

Ovo može biti znak da vam je telefon hakovan: Obratite pažnju na jedan detalj

Zašto bismo trebali zatvoriti vrata sobe prije spavanja?

Jedna jutarnja navika je vrlo opasna za zdravlje žena

Zbog čega nas određeni ljudi izmore čim ih sretnemo?

 

Vezane vijesti

RADIO SLON