Šest namirnica koje nikada ne biste trebali držati u vratima frižidera
Frižider je namijenjen dugotrajnom čuvanju hrane, ali temperatura u njemu nije jednaka u svim dijelovima. Vrata frižidera i gornje police češće su izložene promjenama...
Ove namirnice najbrže podižu šećer u krvi
Nizak nivo šećera u krvi, poznat kao hipoglikemija, zahtijeva brzu reakciju kako bi se glukoza vratila u normalne vrijednosti. Stručnjaci preporučuju unos oko 15...
Bez nuspojava: Ovi sastojci djeluju kao injekcije za mršavljenje
Injekcije za mršavljenje postale su veoma popularne jer mogu dovesti do značajnog gubitka kilograma. Ipak, stručnjaci upozoravaju da nose određene rizike i da ne...
Ljekar upozorava: Ove namirnice mogu ometati djelovanje određenog lijeka
Osobe koje koriste lijekove za razrjeđivanje krvi, poznate kao antikoagulansi, mogle bi nenamjerno umanjiti djelovanje terapije konzumiranjem određenih, inače zdravih namirnica. Na to je...
Izbjegnite kvarenje namirnica, ovako se pravilno čuvaju ostaci hrane
Izbjegnite kvarenje namirnica tako što ćete naučiti kako se ostaci hrane pravilno skladište, jer pogrešno čuvanje može dovesti do brzog kvarenja i zdravstvenih rizika. Ostaci...
Otkriveno koje namirnice usporavaju metabolizam nakon četrdesete
Iako je usporavanje metabolizma očekivan dio starenja, njegov utjecaj može se ublažiti promjenama u prehrani. Stručnjaci za zdravlje navode kako pojedine namirnice osobama starijim od...
Cijene kafe i čokolade eksplodirale, plata sve manja u odnosu na troškove
Poremećaji na svjetskom tržištu, izazvani nepovoljnim vremenskim prilikama u ključnim proizvodnim regijama, doveli su do snažnog rasta cijena hrane, a najizraženiji udar osjetio se...
Namirnice koje najviše doprinose zadržavanju vode u tijelu i otečenim nogama
Zadržavanje vode može se javiti tokom cijele godine, ali osjećaj težine i otečenih nogu posebno je izražen u toplijim mjesecima. Stručnjaci objašnjavaju da hrana...
Otrov na tanjiru: Evo koje voće i povrće je proglašeno za najzagađenije
Izbjegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima sve se češće navodi kao važan korak ka zdravijem načinu života, a jagode i spanać...
Namirnice koje najčešće uzrokuju nadutost i taloženje masnoće na trbuhu
Ako želite smanjiti nadutost i masnoću na trbuhu, dobro je znati da postoje namirnice koje mogu pogoršati stanje, uključujući i one za koje se...
Onkološka nutricionistkinja tvrdi da kod kuće uvijek ima ovih pet namirnica
Prehrana ima snažnu ulogu u očuvanju zdravlja, pa tako i u prevenciji raka, jer utiče na upalne procese u tijelu, hormone, rad imuniteta i...
Ovo su tri jutarnja napitka dobra za regulaciju probave i jačanje imuniteta
Započinjanje dana zdravim napitkom može imati veliki uticaj na energiju, raspoloženje i probavu. Tijelo se ujutro budi i traži blag, prirodan poticaj koji će...
