Namirnice koje najčešće uzrokuju nadutost i taloženje masnoće na trbuhu
Ako želite smanjiti nadutost i masnoću na trbuhu, dobro je znati da postoje namirnice koje mogu pogoršati stanje, uključujući i one za koje se...
Onkološka nutricionistkinja tvrdi da kod kuće uvijek ima ovih pet namirnica
Prehrana ima snažnu ulogu u očuvanju zdravlja, pa tako i u prevenciji raka, jer utiče na upalne procese u tijelu, hormone, rad imuniteta i...
Ovo su tri jutarnja napitka dobra za regulaciju probave i jačanje imuniteta
Započinjanje dana zdravim napitkom može imati veliki uticaj na energiju, raspoloženje i probavu. Tijelo se ujutro budi i traži blag, prirodan poticaj koji će...
Liječnici upozoravaju: Ove četiri namirnice mogu ubrzati starenje mozga
Zdravlje mozga jedna je od najvažnijih tema savremenog doba, a stručnjaci sve češće ističu koliku ulogu pravilna ishrana ima u njegovom očuvanju. Mozgu su...
Upozorenje nutricionista: Ovih pet vrsta hrane uništavaju zdravlje crijeva
Crijevni mikrobiom čini zajednica triliona mikroorganizama bakterija, gljivica i virusa, koji žive u probavnom sistemu i imaju ključnu ulogu u varenju, imunitetu i cjelokupnom...
Cijene hrane blago pale u septembru: Evo o kojim proizvodima je riječ
Cijene hrane u svijetu blago su pale tokom septembra, pokazuje najnoviji izvještaj Organizacije Ujedinjenih nacija za hranu i poljoprivredu (FAO). Na smanjenje ukupnog indeksa...
Evo koji ugljeni hidrat je gori od šećera, a jedemo ga svaki dan
Iako se šećer često smatra najvećim neprijateljem zdravlja, stručnjaci upozoravaju da postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji – maltodekstrin. On se nalazi...
Nutricionisti savjetuju: Ovo je broj jedan namirnica za snižavanje visokog krvnog pritiska
Tražite zdrave namirnice koje mogu pomoći zdravlju srca? Prema savjetima nutricionista, odgovor se krije u jednoj namirnici.Riječ je o mahunarkama. Ovu skupinu hrane čine...
Šest namirnica koje bi trebalo jesti za stabilan šećer u krvi
Mediteranska ishrana važi za jedan od najzdravijih načina prehrane u svijetu, a razlog je u njenom bogatstvu vlaknima, zdravim mastima i antioksidansima. Zasniva se...
Ovih pet namirnica ne biste trebali kupovati u supermarketima
Bez obzira na to brinemo li više o zdravlju ili o novčaniku, postoje namirnice koje nikako nije dobro kupovati u supermarketima. Velike količine šećera,...
Pet namirnica koje nikada ne biste trebali čuvati u vratima frižidera
Iako se police na vratima frižidera čine praktičnim mjestom za odlaganje, stručnjaci upozoravaju da one nisu sigurne za sve vrste hrane. Zbog čestog otvaranja...
Sve skuplji život u BiH: Koliko danas košta preživjeti mjesec?
Četveročlanoj porodici u Bosni i Hercegovini prošlog mjeseca bilo je potrebno najmanje 3.180,40 KM za pokrivanje osnovnih životnih troškova, pokazuju podaci Saveza samostalnih sindikata...
