Ove namirnice najbrže podižu šećer u krvi
Nizak nivo šećera u krvi, poznat kao hipoglikemija, zahtijeva brzu reakciju kako bi se glukoza vratila u normalne vrijednosti. Stručnjaci preporučuju unos oko 15...
Evo kako poboljšati cirkulaciju i riješiti se hladnih nogu
Jesu li vam stopala stalno hladna i imate osjećaj slabe cirkulacije? Rješenje se ne krije samo u vunenim čarapama, već u jednoj namirnici koju...
Bez nuspojava: Ovi sastojci djeluju kao injekcije za mršavljenje
Injekcije za mršavljenje postale su veoma popularne jer mogu dovesti do značajnog gubitka kilograma. Ipak, stručnjaci upozoravaju da nose određene rizike i da ne...
Ako koristite digitalni toplomjer, ovo morate znati
Digitalni toplomjeri već godinama su standard u domovima i apotekama, ali mnogi im i dalje ne vjeruju, smatrajući da pokazuju nižu tjelesnu temperaturu u...
Rast respiratornih infekcija u FBiH: Stručnjaci apeliraju na vakcinaciju i preventivne mjere
Na području Federacije Bosne i Hercegovine sedmično se bilježi približno 10.000 novih slučajeva respiratornih infekcija, koje često dovode do bolesti sličnih gripi. Zbog toga...
Kako hronični stres potkopava imunitet?
Stres oslobađa hormone poput adrenalina i kortizola, koji mogu potisnuti imuni sistem, ali stručnjaci upozoravaju da su dugotrajne brige daleko opasnije od prolazne nervoze. Upravo...
Onkolozi upozoravaju na faktore rizika za rak bubrega
Rak bubrega bilježi rast broja oboljelih, a iako pogađa i muškarce i žene, češći je kod muškaraca koji čine oko 60 posto pacijenata, dok...
Glad nije uvijek uslov za mršavljenje: Stručnjaci otkrili rješenje za gubitak kilograma
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi odustaju od mršavljenja jeste stalni osjećaj gladi. Iako se mnogi uspješno pridržavaju zdravog, niskokaloričnog doručka, u popodnevnim...
Kardiohirurg otkiva 4 namirnice koje nikada ne konzumira
Stručnjaci savjetuju da ih svedete na minimum
Iako bez hrane i pića ne možemo živjeti, pojedine namirnice i navike koje su postale dio svakodnevice mogu...
Nutricionistkinja otkrila uz koji je obrok smršala 25 kilograma
Početak nove godine često motiviše mnoge da potraže zdravije recepte koji mogu pomoći pri mršavljenju, ali bez odricanja od okusa i sitosti. Upravo takav...
Muškarci ipak ne glume da su loše kad imaju temperaturu 37, postoje naučni dokazi
Muškarci ipak ne glume da su loše kad imaju temperaturu 37, postoje naučni dokazi koji potvrđuju da razlike u osjećaju bolesti između muškaraca i...
Savjeti iz Hemofarma: Balans vlasišta – korak prema kosi bez peruti
Piše: dr Ervina Omerbegović, spec. dermatovenerolog Iako nije ozbiljna zdravstvena tegoba, perut je jedan od najčešćih problema s kosom i vlasištem. Osim što može izazvati...
