Nova studija: Stariji koji slušaju muziku imaju znatno manji rizik od demencije
Novo istraživanje naučnika sa Univerziteta Monash u Australiji ukazuje na to da redovno slušanje muzike nakon 70. godine života može biti povezano sa značajnim...
Dijeta koja smanjuje holesterol za trećinu u samo mjesec dana
Visok holesterol je ozbiljno stanje koje pogađa više od polovine odrasle populacije, dovodi do nakupljanja masnoća u arterijama i blokira protok krvi. Neliječen, značajno...
Onkološka nutricionistkinja tvrdi da kod kuće uvijek ima ovih pet namirnica
Prehrana ima snažnu ulogu u očuvanju zdravlja, pa tako i u prevenciji raka, jer utiče na upalne procese u tijelu, hormone, rad imuniteta i...
Stručnjaci tvrde: Iznenađujuća namirnica potiče gubitak kilograma u samo četiri sedmice
Ljudi koji žele smršati često prvo razmišljaju o izbacivanju hrane, ali dugoročna istraživanja pokazuju da takav pristup rijetko daje rezultate. Teško je stalno odricati...
Kako pobijediti zimsku pospanost: Navike koje vraćaju energiju
Zimski mjeseci donose kratke dane, hladnoću i manje sunčeve svjetlosti, pa mnogi osjećaju pad energije, pospanost ili manjak motivacije. Taj osjećaj nije ništa neuobičajeno...
Tri namirnice koje odmah smiruju stomak
Nema goreg osjećaja nego kada vas stomak iznenada zaboli – bilo zbog stresa, brze hrane ili jednostavno prejedanja. U takvim trenucima svi tražimo nešto...
Doktor otkrio brzu metodu koja za par sekundi olakšava grlobolju
Grlobolja je česta pojava, posebno u hladnijem periodu godine, i uglavnom nije razlog za brigu. Dr. Suraj Kukadia, poznat po svojim zdravstvenim savjetima na...
Koliko je kafe zdravo popiti dnevno?
Kafa sadrži stotine bioaktivnih supstanci i jedan je od najbogatijih izvora antioksidanata, koji pomažu tijelu da neutralizira slobodne radikale i spriječi oštećenje ćelija. Kofein,...
Nova studija nudi odgovore: Mogu li zamjene za šećer pomoći u kontroli težine?
Upravljanje tjelesnom težinom često izaziva dileme, ali većina stručnjaka slaže se oko jedne stvari, a to je da previše dodatog šećera doprinosi debljanju. Zbog...
Zašto je karfiol sve popularniji: Ovo su njegove dobrobiti
Karfiol, povrće iz porodice krstašica, sve je traženiji među ljudima koji brinu o zdravoj ishrani, i to s opravdanim razlogom. Obiluje korisnim nutrijentima, a...
Vakcina protiv HPV virusa, istine i zablude
Vakcina protiv HPV virusa već godinama je tema rasprava, strahova i dezinformacija, iako se radi o jednoj od najistraženijih i najučinkovitijih vakcina u savremenoj...
Da li znate koliko problema može izazvati ovaj organ: pankreas često pošalje signal prije...
Pankreas je organ o kojem većina ljudi razmišlja tek kada počne slati signale da nešto nije u redu. Upravo zbog toga prva rečenica ovog...
