Putovanja i zdravlje: Manje stresa, više energije i bolji fokus
Putovanja i zdravlje povezuju se mnogo više nego što se na prvi pogled čini, jer promjena okruženja, kretanje i novi doživljaji mogu pozitivno uticati...
Trening na otvorenom: Zašto je vježbanje u prirodi bolje za zdravlje?
Trening na otvorenom mnogo je više od obične fizičke aktivnosti tokom lijepog vremena. Topliji dani, sunčeva svjetlost i boravak u prirodi mogu vježbanju dati...
Prati zube prije ili poslije doručka? Odgovor bi mnoge mogao iznenaditi
Jedna od čestih dilema u mnogim domovima jeste pitanje kada je bolje prati zube, prije ili poslije doručka. Dok jedni smatraju da nema mnogo...
Ljekari upozoravaju: Jedan simptom nikad ne biste smjeli ignorisati
Većina ljudi se barem jednom u životu susrela s vrtoglavicom, ali ovaj simptom ponekad može ukazivati na zdravstvene tegobe koje ne treba zanemariti. Ljekarka...
Mljevena junetina može izgledati dobro, ali stručnjaci upozoravaju na jedan važan detalj
Mljevena junetina jedna je od namirnica koja se često nalazi u kupovnim korpama, jer je pristupačna, praktična i može se koristiti za pripremu brojnih...
Ishrana, geni i hormoni: Šta sve utiče na tjelesnu težinu
Pretilost ne nastaje isključivo zbog životnih navika, jer na nju mogu utjecati genetika, okruženje u kojem osoba živi, kao i određena zdravstvena stanja. Procjenjuje...
Nadutost i gasovi nakon obroka: Ovo su najčešći krivci
Nadutost i gasovi su uobičajena pojava koja prati proces varenja hrane. Tokom razgradnje namirnica i apsorpcije hranjivih tvari često dolazi do krčanja u stomaku,...
Kardiolozi savjetuju: Ovo voće treba jesti svaki dan
Voće je važan dio uravnotežene ishrane, ali pojedine vrste posebno se izdvajaju po nutritivnoj vrijednosti i pozitivnom utjecaju na zdravlje. Kardiolozi i nutricionisti ističu da...
Ruska manikura sve popularnija, dermatolozi upozoravaju na moguće rizike
Ruska manikura, tehnika koja je sve popularnija i među poznatim osobama, posljednjih godina privlači veliku pažnju zbog urednog i besprijekornog izgleda noktiju. Ipak, dermatolozi...
Migrena ne počinje uvijek glavoboljom: Ovi simptomi mogu biti prvo upozorenje
Prodromalna faza migrene, poznata i kao premonitorna faza, može biti rano upozorenje da se približava glavobolja. U ovoj fazi mogu se javiti različiti tjelesni,...
Pad energije nakon jela: Evo zašto se javlja umor poslije obroka
Mnogi ljudi nakon obilnijeg ručka ili konzumiranja određene vrste hrane osjete pospanost, manjak energije i slabiju koncentraciju. Taj osjećaj često se opisuje kao pad...
Čaj može imati više koristi nego što mislite, ali na neke stvari treba obratiti...
Čaj je jedno od najpopularnijih pića na svijetu, a istraživanja pokazuju da njegove koristi ne završavaju samo na hidrataciji i osjećaju ugode. Redovno pijenje...
